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Gombo

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Le gombo, aussi appelé okra, est consommé cru, cuit et parfois sous forme déshydratée. Ses valeurs nutritionnelles et caloriques pour 100 g : Protéines pour 1,87 g, Glucides pour 2,01 g, Lipides pour 0,21 g et Fibres alimentaires 2,5 g.

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Le gombo gagne à être connu.

MAD RUNGIS
LEGGOMMMI
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